Наша эмоциональная расплата за то, чтобы быть всегда онлайн

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Технологии достигли такого уровня, о котором наши дедушки и бабушки в молодости не могли даже мечтать. Компьютеры в наших карманах, мгновенная связь с людьми на другом конце света, доступ к невообразимым объёмам информации у нам под рукой или просто голосовой запрос все эти вещи мы принимаем как должное. Мы так привыкли к ним, что нам становится трудно представить мир без всего этого.

Преимущества технологии неоспоримы, но у каждой монеты есть две стороны. Существует множество негативных последствий ежедневного использования наших гаджетов: от проблем со здоровьем из-за различных излучений до того, как они повлияли на наше общество в целом.

Но есть и более незаметный недостаток, ползущий как тень на заднем плане нашего сознания. Наша тесная привязанность к нашим телефонам также означает, что мы доступны всем, у кого есть наша контактная информация, будь то номер телефона или профиль в социальной сети. И это связано с определёнными ожиданиями, которые мы не всегда можем легко удовлетворить. От простого приветствия, на которое мы просто не можем ответить в данный момент до требований нашего босса в нерабочее время, которые мы не хотели бы замечать, наша портативная связь с миром приносит здоровенную дозу стресса, к которой мы так привыкли, что часто даже не осознаём её существования.

Наличие телефона означает, что вы доступны, и точка

У всех нас есть свой собственный способ использования наших телефонов, и это особенно верно в отношении того, как мы позволяем другим привлекать наше внимание. То какие настройки уведомлений мы используем, какова громкость нашего звонка, как наши телефоны вибрируют, а их светодиодные индикаторы мигают, что показано на их всегда включённых дисплеях — есть много способов персонализировать оповещающую о входящих сигналах функцию телефона.

Но поскольку мы судим только со своей стороны, устанавливая канал связи на большие расстояния (например, через текстовые сообщения), мы часто подсознательно предполагаем, что остальные практикуют аналогичный, если не идентичный, подход. Так, если вы быстро отвечаете на сообщения, вы ожидаете, что другие будут делать то же самое; если вы доступны в необычное время, вы, скорее всего, сами обратитесь к людям в эти часы. Здесь не помогает и то, что в наши дни в значительной степени подразумевается, что все в любое время находятся на расстоянии вытянутой руки от своих телефонов, даже в ванной комнате, а также, к сожалению, за рулём.

Глубокая интеграция смартфонов в нашу жизнь также сделала нас открытыми для доступа других в любое время, нравится нам это или нет. Но то же самое касается и людей, к которым мы хотим обратиться. Связи, которые мы устанавливаем с помощью наших устройств, идут в обоих направлениях, но когда мы начинаем разговор, то действуем вслепую и часто предполагаем, что другая сторона готова ответить взаимностью. Но это не всегда так, и диссонанс между нашими ожиданиями и реальностью может быть причиной негативных эмоций.

Представьте, что вы посылаете забавный мем кому-то, с кем вы не разговаривали некоторое время, потому что он напомнил вам об этом человеке. Но вместо шутки или смеющегося смайлика вы получаете ответ, что их только что уволили, и они совсем не в настроении. Конечно, вы чувствуете себя полным придурком, но действительно ли это ваша вина? Если вы не спросили заранее, то у вас не было возможности об этом узнать, но можете ли вы действительно начинать каждый случайный разговор с короткого вопроса о повседневной жизни другого человека? Если приложить усилия, то, наверное, да, но нынешний коммуникативный этикет в основном лишён всего «лишнего». То, что должно было стать беззаботным обменом сообщениями, стало опытом, который обе стороны предпочли бы забыть. Хуже всего то, что негативное впечатление, которое вы случайно произвели, может стать постоянным пятном на ваших отношениях с этим человеком, так как их эмоциональная реакция уже оставила свой след, даже если они простят вас после того, как их рациональная сторона возьмёт верх.

Кроме того, бывают и случаи, когда вы не получаете ответа…

Проклятье «прочитал, но не отвечает»

Иногда не получить ответа хуже, чем получить ответ, который вам не нравится. Это особенно верно для тех случаев, когда вы знаете, что ваше сообщение было прочитано. И хотя по большей части так называемые уведомления о прочтении являются полезным инструментом для онлайн-разговоров, они также могут вызывать негативные эмоции.

Если для большинства людей естественно предполагать, что отсутствие ответа означает, что другой человек просто занят в данный момент и ответит вам позже, то для других это признак того, что что-то пошло не так. Ваш начальник не доволен решением, которое вы приняли на работе, и ждёт возвращения в офис, чтобы вызвать вас на встречу. Ваша жена злится на вас за то, что вы сделали раньше, хотя вы понятия не имеете, что это может быть. Для ума, который быстро находит во всём мрачные стороны, тишина после отчёта о прочитанном сообщении может стать пыткой.

В какой-то момент нашей жизни нам всем приходилось иметь дело с человеком, который быстро делал предположения о причинах нашего молчания и заставлял нас объяснять наше неприемлемое поведение. И многие, вероятно, сами испытывали такую же тревогу в той или иной форме. Полноценные эмоциональные американские горки на крошечном индикаторе печати в приложении для обмена сообщениями.

По крайней мере, когда бумажная почта была единственной формой письменной корреспонденции, почтальон не приходил к вам домой через неделю, чтобы сказать вам, что получатель прочитал ваше письмо, но не захотел отвечать. Или вы всегда могли утешить себя тем, что отсутствие ответа связано с тем, что ваш почтовый голубь был по пути убит ястребом.

Но не сегодня! Теперь у нас так много информации обо всём, что происходит, что иногда с ней невозможно справиться. Конечно, есть способы, чтобы свести на нет этот опыт: режимы инкогнито, совместное отключение уведомлений о прочтении и различные другие варианты в зависимости от приложения, которое вы используете. Но я сейчас не об этом…

Новое измерение давления со стороны окружающих

Мы все хотим быть хорошим другом, хорошим членом семьи, в целом хорошим человеком. Однако наша постоянная связь со всеми, кого мы знаем, ставит нас в странное положение. С одной стороны, мы хотим делать всё в соответствии с нашими собственными желаниями: общаться, когда мы чувствуем потребность, расслабляться, когда мы устали, и так далее. Но с другой стороны, мы должны удовлетворять определённые ожидания наших близких, если хотим сохранить хорошие отношения с ними. Быть участником нескольких социальных сетей означает, что ваше время уже не обязательно только ваше, даже если вы гуляете где-то в пустыне, где нет ни души. Люди обращаются к вам со всех сторон, и каждый раз, когда они это делают, вы сталкиваетесь с дилеммой: быть эгоистичным и ответить им, когда удобно, или бросить все дела и ответить на звонок (или, скорее, сообщение). Для некоторых это довольно простой выбор: просто пусть подождут. Но другие чувствуют себя обязанными социальными и личными нормами реагировать как можно скорее. И хотя простое переключение в режим полёта или выключение телефона в целом может показаться быстрым и простым решением, оно вызывает целый ряд новых противоречий.

В результате вместо того, чтобы чувствовать свободу, дарованную нам технологиями, мы чувствуем себя загнанными в угол тем самым устройством, которое призвано облегчить нашу жизнь. Такое же давление часто заставляет людей, которые не решаются использовать смартфоны, наконец купить их. Глобальный коммуникационный сдвиг в сторону приложений для обмена сообщениями и социальных сетей означает, что вам нужно либо присоединиться к ним, либо остаться в стороне и, возможно, даже потерять реальных друзей из-за этого. И как только вы станете частью этого мира, вам придётся иметь дело со всеми сложностями, которые ему присущи, от ситуаций, описанных выше, до проблем конфиденциальности и даже таких базовых вещей, как беспокойство о нахождении вашего устройства в целости и сохранности.

Некоторым из нас посчастливилось увидеть мир до того, как смартфоны стали обыденностью, но уже появились поколения молодых людей, которые выросли со смартфонами в руках. Их судьба предрешена: их жизнь запечатлена в высоком разрешении с рождения, а их друзья чаще всего лишь имена в групповом чате, а не реальные приятели по жизни.

По крайней мере, у нас пока ещё есть возможность отделить себя от наших телефонов (хотя некоторые, похоже, забывают об этом), но однажды мы можем лишиться этой роскоши.

Источник: phonearena.com
Наша эмоциональная расплата за то, чтобы быть всегда онлайн

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

%d такие блоггеры, как: